Category Archives: Voeding

  • 0
Zomerfruit gezondheid voeding

Zomerfruit: heerlijk en gezond

Weinig calorieën en veel voedingsstoffen.

Fruit is hartstikke gezond. Er zitten weinig calorieën en juist veel voedingsstoffen in. Elke fruitsoort bevat weer andere goede stoffen. Zo bevat de zomerse açaibes weer andere stoffen dan de klassieke appel. Je kunt het best variëren in fruit om te profiteren van al het goede dat fruit te bieden heeft.

 Een echte definitie van zomerfruit is eigenlijk niet te geven. Dat komt vooral omdat tegenwoordig elke fruitsoort het hele jaar door in de supermarkt te krijgen is. De een zal Nederlands fruit dat vooral in de zomer te koop is zomerfruit noemen. Denk aan aardbeien en blauwe bessen. De ander zal aan excentrieker fruit denken, zoals açaibessen. Weer een ander zal fruit uit zonnige landen zomerfruit noemen, zoals citroenen en sinaasappels. Ook een banaan zou dan onder zomerfruit vallen.

Read More

Toekomstige evenementen

Er zijn momenteel geen toekomstige events.